Nakuur met Clomid
Clomid wordt ingezet als Post Cycle Therapy (PCT) met als doel de natuurlijke testosteronproductie na een anabolenkuur snel te herstellen.
Clomid
Het valt op dat vooral beginnende gebruikers vaak last hebben van onplezierige bijwerkingen van anabolengebruik.
Gevorderde gebruikers, die al jaren anabolen gebruiken en hogere doseringen hanteren, ervaren ook regelmatig klachten, vaak van een ernstiger aard, wat gezien hun langdurige gebruik en de gehanteerde hoeveelheden niet verwonderlijk is.
Er is onderzocht waarom juist beginnende gebruikers relatief veel last hebben van bijwerkingen. Een van de geïdentificeerde oorzaken is onwetendheid over het belang van Post Cycle Therapy (PCT).
Wat zijn PCT’s?
PCT staat voor Post Cycle Therapy, oftewel therapie na een (anabolen)kuur, ook wel bekend als “nakuren”. Wanneer men refereert aan PCT’s, spreekt men over alle producten die ingezet kunnen worden voor dit doel.
Waarom zijn PCT’s nodig?
Waarom is nakuren belangrijk? Dit hangt samen met het concept van homeostase, een term die mogelijk al eerder op deze site is besproken in relatie tot verschillende thema’s.
Homeostase verwijst naar het vermogen van het lichaam om een stabiele interne staat te handhaven ondanks veranderingen in de externe omgeving.
Het lichaam streeft ernaar om grote schommelingen te vermijden en alles binnen een zelfbepaalde norm te houden.
Snelle gewichtsveranderingen, zowel gewichtsverlies als gewichtstoename, zijn vaak niet duurzaam. Dit principe geldt ook voor anabolengebruik.
Wanneer externe hormonen zoals testosteron worden toegediend, reageert het lichaam door de eigen hormoonproductie te verlagen of zelfs te stoppen.
Na het beëindigen van een anabolenkuur kan het enige tijd duren voordat de natuurlijke hormoonproductie weer op gang komt, afhankelijk van de aard en duur van het gebruikte middel en de hoeveelheid ervan.
Een voorbeeld illustreert dit: een persoon die een jaar lang Deca-Durabolin gebruikte — aanzienlijk langer dan de gebruikelijke 12-16 weken — had bijna een jaar nodig om zijn eigen testosteronproductie te herstellen.
Aangezien verhoogde (anabool-androgene) hormoonniveaus bijdragen aan spiermassa, kan het tegenovergestelde effect optreden wanneer deze niveaus dalen.
Als een kuur enkele weken duurt en het even lang duurt voordat je eigen testosterongehalte weer op peil is, kan de tijdens de kuur opgebouwde spiermassa snel verloren gaan.
Nakuren is dus gericht op het zoveel mogelijk behouden van de opgebouwde spiermassa door de hormoonhuishouding snel te normaliseren.
Welke PCT’s zijn er?
Er is een breed scala aan producten die worden ingezet als Post Cycle Therapy (PCT), variërend van natuurlijke middelen zoals Tribulus Terrestris, waarvan de testosteronverhogende effecten ter discussie staan, tot op recept verkrijgbare medicijnen die ontwikkeld zijn voor het verbeteren van de ovulatie bij vrouwen en voor de behandeling van borstkanker.
De meest gangbare middelen binnen de bodybuildinggemeenschap zijn Clomid, Nolvadex en HCG. Binnen deze gemeenschap is er voortdurend discussie over welke middelen of combinaties daarvan het meest effectief zijn. Dit artikel richt zich op het gebruik van Clomid als PCT.
Wat is Clomid?
Clomid, ook bekend onder de chemische naam clomifeen citraat, is een synthetisch oestrogeen, een vrouwelijk geslachtshormoon.
Het wordt doorgaans voorgeschreven om de ovulatie te stimuleren bij vrouwen die kampen met vruchtbaarheidsproblemen.
Naast de merknaam Clomid wordt het ook verkocht onder andere merknamen zoals Serophene en Milophene.
Hoe werkt Clomid?
Clomid, een synthetisch oestrogeen, speelt een cruciale rol in het stimuleren van de hypothalamus, wat leidt tot activatie van de hypofyse om gonadotropine releasing hormoon (GnRH) af te geven.
Dit hormoon initieert vervolgens de afgifte van luteïniserend hormoon (LH) en follikelstimulerend hormoon (FSH).
FSH bevordert de productie van testosteron door de testikels, terwijl LH de afgifte ervan stimuleert, een proces dat bekend staat als de hypothalamus-hypofyse-testikel-as (HPTA).
Een cruciale factor hierin is de initiële stimulatie van de hypothalamus, wat sterk beïnvloed wordt door oestrogeen.
Na het beëindigen van een anabolenkuur, wanneer de androgene hormoonniveaus laag zijn (de eigen productie is gestopt en externe aanvoer is afgesneden), compenseert het lichaam door extra oestrogeen te produceren.
Dit vertraagt de testosteronproductie omdat het lichaam de totale hormoonhoeveelheid als minder deficiënt beschouwt.
Clomid functioneert als een anti-oestrogeen door aan oestrogeenreceptoren te binden, waardoor het circulerende oestrogeen niet meer effectief kan binden.
Hoewel de totale hoeveelheid oestrogeen gelijk blijft, neemt de effectiviteit af. Dit mechanisme kan helpen bij het verminderen van bijwerkingen zoals gynaecomastie en waterretentie, hoewel deze impact relatief mild is.
Clomid zou niet de eerste keuze moeten zijn voor het tegengaan van dergelijke bijwerkingen. Het is ook niet ideaal als een Post Cycle Therapy (PCT), maar dat wordt verder toegelicht in de sectie “Clomid of Nolvadex”.
Het gebruik van Clomid als testosteronbooster tijdens een anabolenkuur is ineffectief, omdat het hoge testosteronniveau door de anabolen de eigen testosteronproductie onderdrukt blijft.
Wanneer start je met Clomid?
Omdat Clomid (als PCT) niet effectief is tijdens een kuur door de nog hoge aanwezigheid van androgene hormonen, is het optimale moment om te starten met Clomid afhankelijk van de ester van de gebruikte anabolen en de hoeveelheid die is ingenomen.
Een ester is een chemische verbinding die aan het molecuul van het anabool-androgeen steroïde (AAS) is toegevoegd en die de halfwaardetijd bepaalt.
De halfwaardetijd duidt op de periode waarin de effectiviteit van het AAS halveert doordat de concentratie in het bloed afneemt.
Bij testosteron zijn diverse esters betrokken, en bij nandrolon is voornamelijk de decanoaatester (Deca-Durabolin) relevant.
Een langere ester betekent dat het langer duurt voordat het AAS uit het bloed verdwijnt, waardoor Clomid pas effectief kan zijn als de concentratie voldoende is afgenomen.
Zo toont een tabel aan dat in het geval van Deca-Durabolin en Sustanon, die beide lange esters bevatten, het pas zin heeft om na drie weken met Clomid te starten.
Gedurende deze periode zijn de niveaus van androgene hormonen (nandrolon bij Deca-Durabolin en testosteron bij Sustanon) nog hoog. Als je te vroeg start, zal Clomid niet effectief zijn in het verhogen van de testosteronproductie.
Bij het gebruik van verschillende AAS, dient de start van Clomid gebaseerd te worden op het AAS met de langste duur. Begin je te laat, dan ervaar je een periode met lage androgene hormoonniveaus en kan er spiermassa verloren gaan.
Hoewel deze tabel vaak wordt geraadpleegd en op diverse sites verschijnt, houdt het geen rekening met de ingenomen hoeveelheden AAS, wat een aanzienlijk verschil kan maken in het natuurlijke hormoonniveau.
Bijvoorbeeld, de dosis van 50mg testosteron suspension per dag vermindert sneller in concentratie dan 200mg per dag vanwege de korte halfwaardetijd van ongeësterd testosteron, ongeveer één dag. Dit verschil in hoeveelheid en tijd is nog groter bij langere halfwaardetijden.
Het is duidelijk dat het tijdstip van starten met Clomid sterk afhangt van de gebruikte dosis in combinatie met de halfwaardetijd van het AAS. De tabel biedt enig inzicht in de verschillen, maar de werkelijke toepasbaarheid ervan is beperkt zonder rekening te houden met deze variabelen.
Hoeveel Clomid gebruiken en hoelang?
Over de te gebruiken hoeveelheden Clomid en de duur van de behandeling bestaan uiteenlopende meningen, even divers als het aantal anabolengebruikers.
Bovendien baseren sommige gebruikers de hoeveelheid Clomid op het niveau van androgenen in hun bloed, wat weer samenhangt met de hoeveelheid oestrogeen.
Omdat de hoeveelheid oestrogeen echter tot een zeker maximum zelfregulerend is, is het de vraag of de dosering van anabolen daadwerkelijk invloed heeft.
Veel gebruikers starten met een hogere dosis Clomid en verminderen deze gaandeweg. De gedachte hierachter is dat tijdens het gebruik van anabolen het oestrogeenniveau afneemt, waardoor er later minder Clomid nodig is om het niveau verder te verlagen.
Veelvoorkomende doseringsschema’s zijn als volgt:
- Dag 1: 300 mg
- Dag 2: 200 mg
- De volgende 10 dagen: 100 mg per dag
- De daaropvolgende 10 dagen: 50 mg per dag
Of een alternatief schema:
- Week 1: 100 mg per dag
- Week 2 en 3: 50 mg per dag
Sommigen volgen een schema dat vergelijkbaar is met het tweede voorbeeld, maar dan zonder de derde week.
Anderen kiezen voor twee periodes van 14 dagen met 100 mg per dag, gevolgd door 14 dagen met 50 mg per dag.
Deze variaties tonen aan dat er geen standaard benadering is en dat de dosering vaak wordt aangepast op basis van persoonlijke ervaring en specifieke behoeften.
Eén injectie of verdelen over de dag?
Vanwege de lange halfwaardetijd van Clomid is het niet noodzakelijk om de dagelijkse dosis over verschillende tijdstippen te verdelen. Een enkele dagelijkse dosis is voldoende.
Bijwerkingen van Clomid
De meest frequente bijwerking van Clomid is wazig zien, een effect dat varieert per individu en afhankelijk is van de ingenomen dosis.
Er zijn gebruikers die al na een enkele inname van slechts 25mg melding maken van deze bijwerking, wat significant minder is dan de dosis die doorgaans wordt gebruikt.
Aan de andere kant zijn er gebruikers die aanzienlijk hogere doses consumeren zonder enige visuele verstoring te ervaren.
Deze variabiliteit benadrukt de subjectieve reactie van het lichaam op dit medicament.
Clomid of Nolvadex
Nolvadex en Clomid, hoewel vaak voor verschillende doeleinden gebruikt en beschouwd als twee aparte producten, hebben vergelijkbare werkingsmechanismen.
Nolvadex wordt primair ingezet als anti-oestrogeen, terwijl Clomid vaker gebruikt wordt als Post Cycle Therapy (PCT).
Het is waar dat Clomid minder effectief is als anti-oestrogeen in vergelijking met Nolvadex, maar het omgekeerde — dat Nolvadex minder effectief zou zijn als PCT — is niet correct.
Integendeel, er wordt steeds vaker beargumenteerd dat Nolvadex zelfs effectiever is als PCT. Deze discussie benadrukt het belang van een nauwkeurige selectie van medicatie, gebaseerd op specifieke behoeften en reacties van het individu.